Séances annulées les 12, 13 et 14 novembre

 Bonjour à toutes et à tous,

IMPORTANT !

En raison des travaux de démontage de la zone de blocs de la structure d'escalade,

Les séances escalade sont annulées

mardi 12, mercredi 13 et jeudi 14 novembre

Pour les adultes, séance le vendredi 15 novembre de 20h à 22h

Désolé pour cette situation indépendante de notre volonté.

Sportivement

Roland - Bureau Montagne à Pic

Championnats départementaux 2024/2025

 

Bonjour à toutes et à tous,

Quelques informations pour celles et ceux qui souhaitent concourir

 

Championnat départemental "Bloc"

• Quand : 30 novembre et 1er décembre 2024
• Où : Salle de Bloc Session Pertuis
• Pour qui : Toutes les catégories de U12 (naissance en 2012 et 2013) à Vétéran
• Programme prévisionnel : Voir ci-dessous
• Inscription : Sur le site internet https://mycompet.ffme.fr/app
• Format de compétition :
• Contest à essais limités en un seul tour (Pas de finales)
• Chaque catégorie se voit proposer une dizaine de blocs à réaliser.
• Le temps imparti pour chaque vague de compétiteurs est de 1h30 minimum.

Cette rencontre sportive ne se veut pas élitiste, de ce fait des blocs de tous niveaux sont proposés aux grimpeurs, afin que tout le monde réalise au moins plusieurs blocs.

la magnésie en poudre ne sera pas autorisée, seule la magnésie liquide pourra être utilisée.

 

Championnat départemental "Difficulté" (Bouches du Rhône/Vaucluse)

• Quand : 8 et 9 février 2025
• Où : Structure du gymnase d'Auriol
• Pour qui : Toutes les catégories de U12 (naissance en 2012 et 2013) à Vétéran
• Programme prévisionnel : A venir ultérieurement
• Inscription : A venir ultérieurement
• Format de compétition : A venir ultérieurement

Sportivement

Roland - Bureau Montagne à Pic

2024-2025 - Planning des sorties du samedi (Groupe Lorraine)

Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

• 10h00 à 13h00 : Enfants (CP à CM2)
• 13h30 à 16h30 : Collégiens et Lycéens
  

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits

Planning prévisionnel : (Mise à jour au 20/12/2024)

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

• 05/10

VACANCES TOUSSAINT

• 14/12

VACANCES NOËL

• 11/01
• 25/01
• 01/02

VACANCES FÉVRIER

• 01/03
• 08/03
• 22/03
  
• 29/03

VACANCES PRINTEMPS

• 26/04
• 03/05
• 17/05
• 24/05
  
• 14/06
• 21/06
  

VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

• Échauffement
• Règles de sécurité
  
• Encordement
• Technique d'assurage
• Progression en moulinette
• Progression en tête 
  
• Manœuvre de haut de voie
• ...

2024-2025 - Planning des sorties du samedi (Groupe Sébastien)

 Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

• 10h00 à 13h00 : Enfants (CP à CM2)
• 13h30 à 16h30 : Collégiens et Lycéens
  

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits

Planning prévisionnel :

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

• 12 octobre
  

VACANCES TOUSSAINT

• 9 novembre
• 23 novembre
• 07 décembre
• 14 décembre

VACANCES NOËL

• 11 janvier
• 25 janvier
• 1er février

VACANCES FÉVRIER

• 1er mars
• 15 mars
• 29 mars

VACANCES PRINTEMPS

• 26 avril
• 10 mai
• 24 mai
• 7 juin
  

VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

• Échauffement
• Règles de sécurité
  
• Encordement
• Technique d'assurage
• Progression en moulinette
• Progression en tête 
  
• Manœuvre de haut de voie
• ...

2024-2025 - Planning des sorties du dimanche

Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

• 10h00 à 16h30 : Adultes

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits

Planning prévisionnel :

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

• 06/10
• 13/10

VACANCES TOUSSAINT

• 17/11
• 08/12

VACANCES NOËL

• 12/01
• 26/01
• 02/02

VACANCES FÉVRIER

• 09/03
• 23/03

VACANCES PRINTEMPS

• 27/04
• 11/05
• Weekend 17 et 18 /05
• Weekend 31/05 et 01/06 
  

VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

• Échauffement
• Règles de sécurité
  
• Encordement
• Technique d'assurage
• Progression en moulinette
• Progression en tête 
  
• Manœuvre de haut de voie
• ...

2024-2025 - Planning des vendredis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les vendredis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

• 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès possibles à tous les membres lycéens et adultes du club 

Les séances du vendredi sont des séances de pratique libre. Les initiateurs assurent un encadrement de la séance en veillant au respect des règles de sécurité et peuvent fournir des conseils aux pratiquants.

2024-2025 - Planning des jeudis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les jeudis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

• 17h00 à 18h30 : CM1 et CM2
• 18h30 à 20h00 : Collégiens

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

• 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès possibles à tous les membres lycéens et adultes du club

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

• Échauffement
• Renforcement musculaire
• Règles de sécurité
  
• Escalade de blocs
• Escalade en traversées
• Escalade de voies à cordes
• Apprentissage des techniques en falaise
• ...   

2024-2025 - Planning des mercredis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les mercredis 

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

• 14h00 à 15h15 : CP, CE1 et CE2 (groupe 1)
• 15h15 à 16h30 : CP, CE1 et CE2 (groupe 2)
• 16h30 à 18h00 : CM1 et CM2
• 18h00 à 18h30 : Pause
  
• 18h30 à 20h00 : Collégiens
• 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

• Échauffement
• Renforcement musculaire
• Règles de sécurité
  
• Escalade de blocs
• Escalade en traversées
• Escalade de voies à cordes
• Apprentissage des techniques en falaise
• ...   

2024-2025 - Planning des mardis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les mardis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

• 17h00 à 18h30 : CM1 et CM2
• 18h30 à 20h00 : Collégiens
• 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

• Échauffement
• Renforcement musculaire
• Règles de sécurité
  
• Escalade de blocs
• Escalade en traversées
• Escalade de voies à cordes
• Apprentissage des techniques en falaise
• ...   

INSCRIPTIONS Saison 2024-2025

Septembre 2024 !

C'est avec enthousiasme que nous espérons vous retrouver ou vous accueillir pour pratiquer nos activités d'escalade en salle et en milieu naturel.

Pour des informations ou pour vous inscrire retrouvez nous : 

Le mercredi 04 septembre de 15h à 18h à la salle d'escalade

Le samedi 07 septembre au Forum des associations de Lambesc

A partir du mardi 10 septembre (aux horaires des séances en salle)

 

Jusqu'au 1er septembre pour réserver une place : C'est par ici

 

Documents pour l'inscription

(Saison 2024-2025)

 

Documents à remettre au club

• Fiche d'inscription (Recto Verso) complétée et signé
• Règlement de la cotisation annuelle
• Certificat Médical : Uniquement si nécessaire (Voir fiche d'inscription)

 Documents à conserver par l'adhérent(e)

• Questionnaire de santé
  

 Documents dont vous devez prendre connaissance

• Notice d'information FFME/Allianz
• Règlement Intérieur

Fiches d'inscription

A remplir lisiblement (Recto-Verso) et signer 

Enfants (Nés en 2010 et au-delà) A partir de la classe de CP

  Jeunes (Nés entre le 01/09/2007 et 2009)

 Adultes (Nés avant le 01/09/2006)

 Questionnaire de santé

Ce formulaire n'est pas à remettre au club

En général ce questionnaire vous dispense de fournir un Certificat Médical.

Attention : Vous êtes seul responsable de vos réponses aux questionnaire

 

Questionnaire de santé Enfants et Jeunes (nés à partir du 01/09/2007)

 

Questionnaire de santé Adultes (nés avant le 01/09/2007)

Documents à consulter

Notice Assurance 2024-2025 FFME/Allianz (A lire)

Lien : Notice d'information saison 2024-2025

Règlement Intérieur (A respecter)

  Lien : Règlement Intérieur de l'Association Montagne à Pic

 

Un dossier complet ! Il ne vous reste plus qu'à faire chauffer les doigts en prévision des séances et sorties de cette nouvelle saison !

 

 Bureau Montagne à Pic