2024-2025 - Planning des mercredis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les mercredis 

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

• 14h00 à 15h15 : CP, CE1 et CE2 (groupe 1)
• 15h15 à 16h30 : CP, CE1 et CE2 (groupe 2)
• 16h30 à 18h00 : CM1 et CM2
• 18h00 à 18h30 : Pause
  
• 18h30 à 20h00 : Collégiens
• 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

• Échauffement
• Renforcement musculaire
• Règles de sécurité
  
• Escalade de blocs
• Escalade en traversées
• Escalade de voies à cordes
• Apprentissage des techniques en falaise
• ...