dimanche 20 octobre 2024

Championnats départementaux 2024/2025

 

Bonjour à toutes et à tous,

Quelques informations pour celles et ceux qui souhaitent concourir
Championnat départemental "Bloc"
  • Quand : 30 novembre et 1er décembre 2024
  • Où : Salle de Bloc Session Pertuis
  • Pour qui : Toutes les catégories de U12 (naissance en 2012 et 2013) à Vétéran
  • Programme prévisionnel : Voir ci-dessous
  • Inscription : Sur le site internet https://mycompet.ffme.fr/app
  • Format de compétition :
    • Contest à essais limités en un seul tour (Pas de finales)
    • Chaque catégorie se voit proposer une dizaine de blocs à réaliser.
    • Le temps imparti pour chaque vague de compétiteurs est de 1h30 minimum.
Cette rencontre sportive ne se veut pas élitiste, de ce fait des blocs de tous niveaux sont proposés aux grimpeurs, afin que tout le monde réalise au moins plusieurs blocs.
la magnésie en poudre ne sera pas autorisée, seule la magnésie liquide pourra être utilisée.

 
Championnat départemental "Difficulté" (Bouches du Rhône/Vaucluse)
  • Quand : 8 et 9 février 2025
  • Où : Structure du gymnase d'Auriol
  • Pour qui : Toutes les catégories de U12 (naissance en 2012 et 2013) à Vétéran
  • Programme prévisionnel : A venir ultérieurement
  • Inscription : A venir ultérieurement
  • Format de compétition : A venir ultérieurement
Sportivement
Roland - Bureau Montagne à Pic

mardi 1 octobre 2024

2024-2025 - Planning des sorties du samedi (Groupe Lorraine)

Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

  • 10h00 à 13h00 : Enfants (CP à CM2)
  • 13h30 à 16h30 : Collégiens et Lycéens

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits


Planning prévisionnel : (Mise à jour au 20/12/2024)

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

  • 05/10
VACANCES TOUSSAINT
  • 14/12
VACANCES NOËL
  • 11/01
  • 25/01
  • 01/02
VACANCES FÉVRIER
  • 01/03
  • 08/03
  • 22/03
  • 29/03
VACANCES PRINTEMPS
  • 26/04
  • 03/05
  • 17/05
  • 24/05
  • 14/06
  • 21/06
VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

  • Échauffement
  • Règles de sécurité
  • Encordement
  • Technique d'assurage
  • Progression en moulinette
  • Progression en tête 
  • Manœuvre de haut de voie
  • ...

2024-2025 - Planning des sorties du samedi (Groupe Sébastien)

 Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

  • 10h00 à 13h00 : Enfants (CP à CM2)
  • 13h30 à 16h30 : Collégiens et Lycéens

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits


Planning prévisionnel :

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

  • 12 octobre
VACANCES TOUSSAINT
  • 9 novembre
  • 23 novembre
  • 07 décembre
  • 14 décembre
VACANCES NOËL
  • 11 janvier
  • 25 janvier
  • 1er février
VACANCES FÉVRIER
  • 1er mars
  • 15 mars
  • 29 mars
VACANCES PRINTEMPS
  • 26 avril
  • 10 mai
  • 24 mai
  • 7 juin
VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

  • Échauffement
  • Règles de sécurité
  • Encordement
  • Technique d'assurage
  • Progression en moulinette
  • Progression en tête 
  • Manœuvre de haut de voie
  • ...

2024-2025 - Planning des sorties du dimanche

Attention : Les horaires sont sur le site d'escalade : Merci de tenir compte des temps de trajet pour respecter ces horaires

  • 10h00 à 16h30 : Adultes

Accès aux sorties réservé aux seuls adhérents inscrits


Planning prévisionnel :

Attention : Le planning est susceptible de subir des modification (dates et/ou lieux) pour tenir compte des conditions météorologiques (Pluie, vent, chaleur,...)

 RENTRÉE SCOLAIRE 2024

  • 06/10
  • 13/10
VACANCES TOUSSAINT
  • 17/11
  • 08/12
VACANCES NOËL
  • 12/01
  • 26/01
  • 02/02
VACANCES FÉVRIER
  • 09/03
  • 23/03
VACANCES PRINTEMPS
  • 27/04
  • 11/05
  • Weekend 17 et 18 /05
  • Weekend 31/05 et 01/06 
VACANCES ÉTÉ

Le moniteur encadrant la sortie organise sous sa propre responsabilité l'information des inscrits aux sorties pour confirmer le site d'escalade ainsi que le lieu et horaire de rendez-vous.

Le moniteur assure sous sa propre responsabilité l'encadrement des activités d'escalade: 

  • Échauffement
  • Règles de sécurité
  • Encordement
  • Technique d'assurage
  • Progression en moulinette
  • Progression en tête 
  • Manœuvre de haut de voie
  • ...

2024-2025 - Planning des vendredis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les vendredis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

  • 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès possibles à tous les membres lycéens et adultes du club 

Les séances du vendredi sont des séances de pratique libre. Les initiateurs assurent un encadrement de la séance en veillant au respect des règles de sécurité et peuvent fournir des conseils aux pratiquants.

2024-2025 - Planning des jeudis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les jeudis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

  • 17h00 à 18h30 : CM1 et CM2
  • 18h30 à 20h00 : Collégiens

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

  • 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 

Accès possibles à tous les membres lycéens et adultes du club

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

  • Échauffement
  • Renforcement musculaire
  • Règles de sécurité
  • Escalade de blocs
  • Escalade en traversées
  • Escalade de voies à cordes
  • Apprentissage des techniques en falaise
  • ...   

2024-2025 - Planning des mercredis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les mercredis 

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

  • 14h00 à 15h15 : CP, CE1 et CE2 (groupe 1)
  • 15h15 à 16h30 : CP, CE1 et CE2 (groupe 2)
  • 16h30 à 18h00 : CM1 et CM2
  • 18h00 à 18h30 : Pause
  • 18h30 à 20h00 : Collégiens
  • 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes 
Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

  • Échauffement
  • Renforcement musculaire
  • Règles de sécurité
  • Escalade de blocs
  • Escalade en traversées
  • Escalade de voies à cordes
  • Apprentissage des techniques en falaise
  • ...   

2024-2025 - Planning des mardis

Séances sur le mur d'escalade de Lambesc les mardis

(Pas de séance durant les vacances scolaires)

  • 17h00 à 18h30 : CM1 et CM2
  • 18h30 à 20h00 : Collégiens
  • 20h00 à 22h00 : Lycéens et Adultes

Accès aux créneaux réservé aux seuls adhérents inscrits

Le moniteur encadrant la séance propose sous sa propre responsabilité un programme d'activités couvrant différents aspects liés à la pratique de l'escalade: 

  • Échauffement
  • Renforcement musculaire
  • Règles de sécurité
  • Escalade de blocs
  • Escalade en traversées
  • Escalade de voies à cordes
  • Apprentissage des techniques en falaise
  • ...